7 išvaizdos pokyčiai, iš tiesų pasakantys tiesą apie jūsų sveikatą
Mūsų grožis ir sveikata yra labiau susiję, nei jūs manote. Tiesą sakant, kai kurie jūsų matomi išvaizdos pokyčiai yra tiesiogiai paveikti tam tikrų sveikatos sutrikimų, kurių mes net nežinome. Tad nereikia skubėti užmaskuoti juodų ratilų po akimis ar spuogų – galbūt vertėtų pabandyti surasti tai, kas iš tikrųjų tai sukėlė, ir užkirsti kelią to atsiradimui, o ne užmaskuoti.
Spuogai ant smakro
Jei jūs nuolatos kovojate su spuogais ant smakro – gal atėjo laikas aplankyti ginekologę? Hormonų disbalansas bei kitos moteriškos problemos gali būti viena iš nemalonių spuogų atsiradimo priežasčių, todėl jūs neturėtumėte į tai nekreipti dėmesio. Apsilankiusi pas gydytoją, paprašykite atlikti kraujo tyrimą ir įvairius kitus ginekologinius tyrimus. Žinoma, spuogai taip pat gali būti ir netaisyklingos mitybos pasekmė, todėl reikėtų įdėmiau stebėti tai ką valgote.
Bėrimai ir spuogai kaktos srityje
Spuogai ant kaktos gali reikšti du dalykus. Visų pirma, netinkamai valote odą arba yra problemų su vidaus organais. Ypač žarnyne ar skrandyje. Kita vertus, įvairūs smulkūs bėrimai gali būti gastrito ar disbakteriozės šalutinis poveikis, todėl, jei pastebite, kad nuolat beria kaktą, atėjo laikas aplankyti gydytojus. Arba turėtumėte patikrinti savo higieną ir galbūt pakeisti kai kuriuos naudojamus produktus. Šiomis dienomis yra daug informacijos galinčios padėti pasirinkti tinkamus odos priežiūros produktus.
Plaukų slinkimas
Gali būti daug priežasčių, dėl kurių nutinka tokia problema (šiuo atveju nekalbame apie sezoninį plaukų slinkimą). Taip gali nutikti dėl prastos mitybos, ar net pernelyg griežtos mitybos, streso (plaukai pradeda reaguoti po kurio laiko, kai galbūt net būsite pamiršusi apie nerimą sukėlusias problemas), hormonų ir pan. Tad, nereikia skubėti pirkti naujo šampūno ar kitų stebuklingų priemonių, verčiau atkreipkite dėmesį į savo psichologinę būklę.
Nagų sluoksniavimasis
Sveiki nagai paprastai yra lygūs ir rausvi. Todėl verta atkreipti dėmesį, jei pastebite susisluoksniavimą, o nagai tampa netolygūs. Tai gali būti anemijos ir geležies trūkumo organizme požymis. Jei taip pat turite stiprią migreną ar kartais jaučiate svaigulį, galbūt iš tikrųjų sergate anemija.
Dėmės ant nagų
Ar matote baltus dryžius ant nagų? Jeigu taip, jūsų kūnui trūksta vitaminų. Tiesą sakant, gydytojai netgi turi specialų terminą – leukonichija, ir tai nėra taip sunku išgydyti. Viskas, ką jums reikia padaryti, yra valgyti daugiau produktų, kuriuose yra vitaminų A ir E, geležies ir cinko.
Melsvi nagai
Melsvą atspalvį nagai gali įgyti ne tik dėl šalčio. Tokios spalvos nagai gali būti cianozės požymis – tai kūno būklė, kai jūsų kūnui trūksta deguonies. Todėl patartina nelaukti ir skubėti atlikti kraujo tyrimą, kad gydytojai įvertintų jūsų sveikatos būklę.
Blyški oda
Kai kurie žmonės gali didžiuotis savo porcelianine oda nuo gimimo, bet jei jūsų natūrali oda yra rausva, o rausvumas dažnai išnyksta kaip dūmai ir žmonės nuolat sako, kad esate tikrai blyški, būtina stengtis derinti mitybą, pakankamai miegoti ir vengti streso. Visi šie dalykai turi įtakos jūsų odos spalvai.
Tad nelaukite, kol pakitusi išvaizda sugrįš į pradinę būseną, nes bet koks pokytis jūsų kūne, įspėja apie rimtus sveikatos sutrikimus.
