Sveikata
-
Pusryčiai svarbiausias dienos valgis?
Tikriausiai vaikystėje mama ne vieną kartą sakė, jog „Pusryčiai yra pats svarbiausias dienos valgis“ „Nepraleisk pusryčių!“ ir t.t. Ir tai yra tikra tiesa! Problema...
-
Juodas šokoladas – ne tik saldi nuodėmė, bet ir puokštė vertingų dalykų
Ak, neapsakoma šokolado palaima! Ar dažnai trokštate to pieniško saldumo, kai kakavos, cukraus ir pieno mišinys tirpsta jūsų burnoje? Ar suvalgius plytelę šokolado jaučiatės išdavusi...
-
Natūralūs galvos skausmo gydymo būdai
Daugiau kaip 90% gyventojų patiria galvos skausmą, o 78% žmonių kenčia nuo lėtinio galvos skausmo. Suskaudus galvą verčiau ieškoti natūralių priemonių ir būdų bendriems negalavimams...
-
Neatskleisti medaus vandens privalumai
Gal ir žinote šilto vandens naudą arba galbūt girdėjote apie tai, kaip medus puikiai tinka jūsų odai, bet ar jūs girdėjote, kokie stebuklai nutinka sumaišius...
-
Žvalus rytas be kavos puodelio: misija įmanoma?
Kiekvieną rytą prieš prasidedant dienai vienas iš pirmųjų dalykų, kuriuos kai kurie žmonės daro yra rytinis kavos gėrimas. Tokiems kavos mėgėjams kofeino dozė yra būtina,...
-
10 sveikiausių maisto produktų moterims
Natūralu norėti valgyti tai kas skanu ir tuo pačiu metu tai, kas leidžia atrodyti ir jaustis puikiai. Dažnai yra sunku rasti optimalų variantą tarp skanaus...
-
Žolelių ir prieskonių nauda sveikatai
Daugumoje iš mūsų virtuvių yra prieskoninių žolelių bei prieskonių, jais mes dažnai gardiname įvairiausius patiekalus, taip suteikdami maistui pikantišką, unikalų skonį. Įdomu tai, kad žolelės...
-
Kuo mums yra naudingas avokadas? (+receptai)
Avokadų ir avokadų aliejaus teikiama nauda pastaraisiais metais įgijo didžiulį populiarumą. Avokadas yra universalus vaisius, kuris yra naudojamas daugelyje patiekalų. Jis skanus, o svarbiausia labai...
-
Sveiki užkandžiai skatinantys svorio mažėjimą
Jei mėgstate užkąsti žemės riešutų sviesto, tikriausiai neretai jaučiatės gana nusidėję – juk tokie užkandžiai yra ne koks palydovas, ypač jei bandote numesti svorio. Užkandžiai...
-
Medus ir neįtikėtini jo teikiami stebuklai sveikatai
Medus – tai saldus, bičių gaminamas produktas. Jis yra ne tik puikaus skonio, bet ir gausus įvairių naudingų medžiagų. Ir tai yra daug geriau nei...
